உணவை அதிகமாக சாப்பிட்டு விட்டீர்களா? உடனடியாக இதனை செய்திடுங்கள்

ஆரோக்கியமாக உணவாக இருந்தாலும் கூட எதையும் அளவோடு சாப்பிடா விட்டால், அது நமக்கு நஞ்சாக மாறிவிடும். நம்மில் சிலர் அன்றாடம் சாப்பிடும் உணவுகளை விட அதிகமாக சாப்பிட்டு அவஸ்தைப்படுவது உண்டு. அந்த வகையில் ஒருசில உணவுகளை...

உடல் எடையைக் குறைக்க வேண்டுமா? தினமும் இதனை சாப்பிட்டாலே போதும்

உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புபவர்கள், ‘காலா நமக்’ எனும் கருப்பு உப்பை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டாலே போதும். இமய மலைப் பகுதிகளிலிருந்தும், நேபாளப் பகுதிகளிலிருந்தும் ஒரு வகை உப்பு எடுக்கப்படுகிறது. இந்த உப்பு ‘காலா...

மாமிசத்தை விட இதில் புரதம் அதிகம்! வியக்கவைக்கும் பலன்கள்

நிலக்கடலையை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வருவதான் மூலம் எண்ணற்ற பலன்களை பெறலாம். மாமிசம், முட்டையை விட இதில் புரதச்சத்து அதிகமுள்ளது, தினமும் நிலக்கடலையை சாப்பிட்டு வந்தால் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான புரதம், கொழுப்பு, இரும்பு சத்து, விட்டமின்...

மூலநோயை அடியோடு விரட்டலாம்! வீட்டிலேயே மருந்து இருக்கே

ஆங்கில மருத்துவத்தில் ஹெமிராய்ட் என்று அழைக்கப்படும் மூலநோய் மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாய் உள்ளே மற்றும் வெளியே உள்ள நரம்புகள் வீங்குவதால் ஏற்படும். மலம் கழிக்கும் போது சிரமம், எரிச்சல் மற்றும் வலி ஆகியவை இதன்...

தப்பி தவறி கூட வெறும் வயிற்றில் இவற்றை சாப்பிட்டு விடாதீங்க….

பொதுவாக இந்த நவீன உலகில் பலரும் துரித உணவுகளையே விரும்பி சாப்பிட்டு வருகின்றனர். கண்ட கண்ட நேரங்களில் நூடுல்ஸ், பீட்ஸா, பிரைட் ரைஸ், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் போன்றவற்றை விரும்பி உண்ணுகின்றார். ஆனால் தவறான நேரத்தில் சாப்பிடும்...

ஒரு வாரம் தடவுங்கள் முன் நெற்றி முடி உதிர்வு நின்று முடி கருமையாக வளரும்

வெந்தயம் மிகச்சிறந்த மருத்துவப் பலன்களை கொண்ட ஒரு உணவுப்பொருள் நம் வீட்டு சமையலறையில் இருக்கிறது அதனை நாம் தினமும் பயன்படுத்தி வருகிறோம். அது உணவாக மட்டுமல்லாமல் மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்பட்டு வந்தது. வெந்தயம் உடல் எடைக்குறைக்க...

பழுதடைந்த அசுத்தமடைந்த சிறுநீரகங்கள் சுத்தமாகி சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யும் | இடுப்பு வலி நீங்க..

சிறுநீரக கற்கள் என்பது வயது வித்தியாசமின்றி அனைவருக்கும் ஏற்படும் நிகழ்வாகும். இது ஒரு நபருக்கு ஒரு முறை வரும் பட்சத்தில் மீண்டும் இந்த நோய்யானது ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. நமது முன்னோர்கள் சிறுநீர கற்களை...

இந்த ராசியில் பிறந்தவர்கள் முரட்டுத்தனமாக தான் இருப்பாங்களாம்! 12 ராசியில் உங்கள் குணம் எப்படி?

12 ராசிகளில் பிறந்தவர்களின் குணங்களையும் அவர்களின் நிறம், மனம், திடம், ஆளுமை எப்படி என்று பார்க்கலாம். மேஷம் மேஷம் ராசியில் பிறந்தவர்கள் உடல் ரீதியாகவும் மனரீதியாகவும் திடமானவர்கள். கோபம் அதிகம் வரும் கொஞ்சம் முரட்டு சுபாவம்...

உடலில் சளி எங்கு இருந்தாலும் முழுமையாக மலம் வழியாக வெளியில் வந்துவிடும் இருமல் சரியாகிவிடும்

நீண்ட நாள் தொண்டை வலி, இருமல் மற்றும் சளி பிரச்சனை இருப்பவர்கள் வெற்றிலையையும், துளசியையும் சேர்த்து சூப் செய்து குடித்தால் தொண்டை சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் காணாமல் போய்விடும். துளசி மற்றும் வெற்றிலையில் உள்ள மருத்துவ...

உங்களுக்கு நரம்பு தளர்ச்சி பிரச்சனை இருக்கா? இந்த உணவுகளை கட்டாயம் எடுத்து கொள்ளுங்கள்

பொதுவாக உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச் சத்து கிடைக்கவில்லை என்றால் நரம்புத் தளர்ச்சி ஏற்படுகிறது. இதனால் இக்காலகட்டத்தில் இளைஞர்களுக்கு கூட நரம்புத்தளர்ச்சி பிரச்சினையை சந்திக்கின்றார்கள். குறிப்பாக நரம்புத்தளர்ச்சி ஏற்பட பல காரணம் சொல்லப்படுகின்றது. அதில் சரியான நேரத்திற்கு...

Follow us

18,925FansLike
2,507FollowersFollow
16,600SubscribersSubscribe

Latest news